한의학에서 발전한 ‘8체질 의학’은 사람의 체질을 8가지(금양, 금음, 목양, 목음, 토양, 토음, 수양, 수음)로 분류하고, 각 체질에 맞는 음식과 생활 습관을 통해 장부의 불균형을 해소하여 건강을 유지하는 전통 건강 관리법입니다. 8체질 섭생표는 이러한 원리에 따라 어떤 음식이 내 몸을 살리고, 어떤 음식이 내 몸을 해치는지를 명확하게 제시해 주는 식단 가이드라인입니다. 본 포스팅에서는 권도원 박사의 8체질 … Read more

취업을 하거나 자동차 보험에 가입할 때, 혹은 해외에서 국제 면허증을 발급받아야 할 때 필수적으로 요구되는 서류가 바로 ‘운전경력증명서’입니다. 이 증명서는 개인의 면허 취득일, 운전면허 종류, 교통법규 위반 및 사고 이력을 한눈에 증명하는 경찰청 공식 문서입니다. 과거에는 무조건 경찰서에 방문해야 했지만, 이제는 PC나 스마트폰으로 언제 어디서든 무료로 발급받을 수 있습니다. 오늘은 운전경력증명서의 용도와 함께 온라인(정부24), 오프라인(경찰서), … Read more

경상남도 거제시에서 지역 경제 활성화와 소상공인을 돕기 위해 발행하는 ‘거제사랑상품권’은 현금처럼 쓰면서도 구매 시 큰 폭의 할인(10%) 혜택을 누릴 수 있어 거제 시민들의 필수 생활비 절약 수단으로 꼽힙니다. 동네 식당은 물론 편의점, 주유소, 병원, 학원까지 거제시 내 무려 5,000여 곳 이상의 가맹점에서 사용할 수 있습니다. 오늘은 거제사랑상품권을 어떻게 구매하고, 어디서 쓸 수 있는지, 그리고 남은 … Read more